Hier findest du alle wichtigen Infos rund um unser Lauftraining - bei uns findet jede/r die richtige Portion Motivation, um die persönlichen Ziele zu erreichen. Melde dich gerne über unser Kontaktformular bei uns, solltest du Fragen zum Training haben.
WANN?
- Montags: 18:30 – 20:00 Uhr (Treff: Ab 18:15 Uhr)
WO?
- Heinz-Steyer-Stadion Dresden
- Eingang: Südtribüne hinter der BallsportARENA
- Hinweise: Umkleiden & Duschen vorhanden
WAS?
- Teamtraining (Tempotraining nach Plan)
- Laufanalyse
- Mobility & Strength Workouts
- Individuelles Training
Muss ich ein bestimmtes Level haben?
Bei uns stehen die persönlichen Ziele im Vordergrund, daher versuchen wir aus jedem Athleten das Beste herauszuholen.
Damit sich das Training in der Gruppe richtig für dich lohnt, solltest du mindestens ein- bis zweimal die Woche Laufen.
Für ambitionierte Läufer besteht außerdem die Möglichkeit des Erwerbs eines Startpasses, um auch bei Landesmeisterschaften starten zu können. Komm gern einfach dazu!
Kostet das was?
Du kannst zu Beginn gerne 1x kostenlos zum Probetraining kommen. Uns würde es freuen, wenn es dir so doll gefällt, dass du bei uns mitmachen möchtest und wir unsere Community immer weiter vergrößern! #OneTeam
Für die regelmäßige Teilnahme erheben wir unsere in der Beitragsordnung kommunizierten Mitgliedsbeiträge.
Was trainieren wir?
Bei uns gibt es Lauf – Gruppentraining. Es wird nach unserem Vereins Trainingsplan trainiert, jedoch kann jeder auch gerne eine individuelle Einheit absolvieren. Unser Training werden wir in verschiedene Gruppen aufteilen, sodass jede Leistungsstufe optimal auf die persönlichen Ziele vorbereitet werden kann. Schreibt uns einfach bei Fragen!