Hier findest du alle wichtigen Infos rund um unser Lauftraining. Ob Laufanfänger/in oder erfahrene/r Athlet/in - bei uns findet jede/r die richtige Portion Motivation, um die persönlichen Ziele zu erreichen. Melde dich gerne über unser Kontaktformular bei uns, solltest du Fragen zum Training haben.
WANN?
- Montags: 18:30 – 20:00 Uhr (Treff: Ab 18:15 Uhr)
WO?
- Heinz-Steyer-Stadion Dresden
- Pieschener Allee 1, 01067 Dresden
- Eingang: Südtribüne hinter der Ballsportarena
- Hinweise: Umkleiden & Duschen vorhanden
WAS?
- Teamtraining (Tempotraining nach Plan)
- Mobility & Strength Workouts
- Individuelles Training
Muss ich ein bestimmtes Level haben?
Bei uns ist jeder willkommen der Spaß am Laufsport hat. Auch für absolute Neulinge werden wir das richtige Lauftraining finden – hier muss sich keiner verstecken. Wenn du leistungsorientiert unterwegs bist, solltest du jedoch optimalerweise schon ein- bis zweimal die Woche mindestens Laufen, damit sich das Training in der Gruppe richtig für dich lohnt.
Komm gern einfach dazu! Von Laufanfängern bis hin zu Leistungssportlern gibt es jedes Niveau bei uns im Verein.
Kostet das was?
Du kannst zu Beginn gerne 1x kostenlos zum Probetraining kommen. Uns würde es freuen, wenn es dir so doll gefällt, dass du bei uns mitmachen möchtest und wir unsere Community immer weiter vergrößern! #OneTeam
Für die regelmäßige Teilnahme erheben wir unsere in der Beitragsordnung kommunizierten Mitgliedsbeiträge.
Was trainieren wir?
Bei uns gibt es Lauf – Gruppentraining. Es wird nach unserem Vereins Trainingsplan trainiert, jedoch kann jeder auch gern eine individuelle Einheit absolvieren. Unser Training werden wir in verschiedene Gruppen aufteilen, sodass jede Leistungsstufe optimal auf die persönlichen Ziele vorbereitet werden kann. Schreibt uns einfach bei Fragen!